Kettle Cross består af 10 øvelser, som gentages i tre træningspas. Hver øvelse udføres mellem 40-50 sekunder efterfulgt af 10-20 sekunders pause. Øvelserne er hårde, intensiteten er høj og du bliver udfordret på styrke og udholdenhed.
Kettle Cross
Ikke medlem endnu?
Meld dig ind