Functional Express består af fire stationer med funktionelle øvelser, som styres af vores Gym Staff.
På de 25 minutter når du alle stationer fire gange, og der trænes forskellige muskelgrupper, så størstedelen af kroppen bliver aktiveret.
Holdet er perfekt for både begyndere og dig, der ønsker en hurtig og effektiv træning.
Alle vores medlemmer kan deltage på Functional Express – uanset medlemskabstype.