Yang Yoga (Heat Wave) er for dig der ønsker en træning for hele kroppen med fokus på smidighed, styrke og dynamiske stræk. Timen ligger op til at skabe energi, varme og højere puls I 37 graders varme.
Husk at drikke rigeligt med vand både inden, under og efter deltagelse på holdet.
Vi anbefaler, at du har et håndklæde med til denne time.