Med Power & Core kommer du igennem et 4 ugers træningsforløb, hvor du hver uge kommer igennem et nyt træningsfokus.
Hvornår: 19. maj - 15. juni (uge 21, 22, 23 og 24)
Med vores 4 ugers træningsforløb Power & Core får du en unik mulighed for at deltage på et hold, hvor der hver eneste uge er et nyt træningsfokus:
Uge 1: Vi træner hele kroppen. Stærk krop, stærkt sind.
Uge 2: Fokus på core, glutes og ben.
Uge 3: Vi sætter pulsen op med øget fokus på core - og højt humør.
Uge 4: Vi slutter på toppen! Mix af høj puls og tunge løft.
Tilmeld dig i appen. Vi glæder os til at se dig!