Thai Bo  er inspireret af kampsportsverdenen og timen bygges af slag- og sparkkombinationer. Vores engagerede instruktører guider dig igennem blokkene, som til sidst sættes sammen til en brag af en finale, hvor du kan give den max gas.

Vores nye BODY BIKE® Smart+ Watt-cykler giver dig mulighed for at få tal og effektivitet på din træning, når du deltager på vores Bike-hold. Således kan du måle dit fremskridt, følge din udvikling på cyklen og opnå ekstra motivation.

En workout på bare en halv time, så lidt skal der til for at træne hele kroppen. Her er tre effektive øvelser, som fokuserer på dine største muskelgrupper. Se med hvordan du kan få en effektiv træning.

Opvarmning handler ikke bare om at varme kroppen op, men også om at indstille sig mentalt på træningen. Giv dig selv en pause fra alle hverdagens bekymringer, når du træder op på løbebåndet.

Trænger du til en pause fra maskiner og håndvægte, eller har de aldrig været dig? Så får du her tre bud på træningspas, der måske kan vække din motivation i træningscenteret.

Fitness World har skiftet navn til PureGym Med over 160 centre er PureGym (tidligere Fitness World) Danmarks største fitnesskæde, som hver dag gør det nemt for dig og alle andre at træne. 

BOOK DIN UFORPLIGTENDE SAMTALE TIL 0 KR HER Sådan gør du:

  SIKKERT FITNESSCENTER FOR ALLE I PureGym er der plads til alle, og hos os skal du altid føle dig velkommen.

TAK! TAK til alle vores medlemmer, som har været med til at samle ind til Knæk Cancer og den gode sag. Vi kender alle nogen, som har eller har haft kræften tæt inde på livet, og derfor er denne sag, så meningsfyldt at være en del af, og samle ind til, når vi er Danmarks største fitness-fællesskab. V