Denne time er til dig, der gerne vil løbe på løbebånd, både nybegynderen og dig, der allerede har mange og måske endda hurtige kilometer i benene. Timernes indhold vil være varieret, men der er altid fokus på puls.
Bemærk: Fra 1. september hæves gebyret for udeblivelse fra holdtræning fra 35 kr. til 39 kr.