PureGym Thors Bakke
I Randers Midtby finder du PureGym Thors Bakke. Vores center ligger på toppen af bakken og er gennemrenoveret. Vi byder derfor på det nyeste udstyr inden for styrketræning, maskintræning og cardio. Lokalerne er store og lyse, og vi har byens bedste udsigt, som kan nydes gennem vores store vinduespartier. Centret er opdelt i zoner, hvor du blandt andet finder et stort frivægtsområde, cardio-område og helt nye maskiner.
Vi tilbyder desuden Reformer-hold flere gange om ugen i vores flotte holdsal.
Vores dygtige personale står altid klar til at tage imod dig med et varmt ”velkommen”.
Vi glæder os til at se dig!
Reformer i PureGym Thors Bakke
Vi har spændende nyheder til dig! PureGym Thors Bakke har fået reformer – en ny træningsoplevelse, der kombinerer styrke, smidighed og balance i én effektiv træning. Læs mere om reformer i vores artikel om træningsformen.
Hvis du er interesseret i at prøve et reformer-hold kan du tilmelde dig her.
Det siger personalet om PureGym Thors Bakke
Gym Manager Sascha siger: "Her på Thors Bakke elsker vi at være på arbejde. Der er altid en god atmosfære, og man mærker træningsstemningen, så snart man træder ind ad døren. Vi går op i sammen at skabe en sundere hverdag, hvor der også er plads til hygge og sociale stunder. Vores medlemmer er fantastiske til at hjælpe hinanden, og vi oplever dagligt, hvordan de gode samtaler flyder."
Personlig træning i PureGym Thors Bakke
Har du brug for en snak om din træning, står vi altid klar og tilbyder ud over gode råd også programlægning og personlig træning ved vores certificerede personlige trænere. Vi tilbyder også en uforpligtende samtale med en personlig træner til 0,-:
Holdtræning i PureGym Thors Bakke
Vores flotte holdsal har den fineste udsigt og danner rammen om vores populære Reformer-hold. Vores dygtige og erfarne instruktører glæder sig til at tage imod dig, og du finder holdene på planen flere gange om ugen.
Hvornår træner folk her i centret?
Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret.
Hvornår kan jeg møde personalet her i centret?
Se vores bemandingstider i oversigten her på siden. Du er altid velkommen til at komme forbi i vores bemandede åbningstid. Vi tager os tid til at svare på alle dine spørgsmål og giver gerne en rundvisning af centret.
Kan jeg parkere ved PureGym Thors Bakke?
I Sundhedshuset ved siden af centret finder du tre timers gratis parkering i P-huset – husk blot at stille p-skiven. Du kan også parkere på pladsen direkte foran centret; dette er en betalingsparkeringsplads administreret af Q-Park, hvor der kan betales via automat eller app. Vi ligger desuden tæt på byens busterminal, hvilket gør det nemt at komme til og fra centret.
Se vores lokaler her
Vi tilbyder
App
PureGym appen kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. Appen er fyldt med fede features og lækkert design:
- Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
- Mere end 50 træningsprogrammer
- Bodytracker-måling
- Træningsstatistik
- Adgang til challenges
- Team up med din træningsmakker
Download appen og få mere ud af dit medlemskab.
Bodytracker+
Bodytrackeren er en avanceret vægt, der giver en pålidelig analyse af din kropssammensætning. Med bodytracker+ får du dybere indblik i din træningsudvikling. Udover de gratis parametre kropsvægt, BMI, muskelmasse og fedtprocent får du med bodytracker+ også indsigt i fedtmasse, fedtfri masse, talje/hofte forhold, kropsvand samt hvilestofskifte. Parametre som er interessante, hvad enten du har personlige mål om at øge din vægt, højere muskelmasse, vægttab mv.
Cardiotræning
Kunne du godt tænke dig at forbedre din kondition eller få varmet kroppen op inden din styrketræning, så er Cardio et godt sted at gå hen.
I dette område har vi et bredt udvalgt af kredsløbsmaskiner. Her vil du blandt andet kunne finde løbebånd, motionscykler samt ro, step -og trappemaskiner. Disse maskine er designet til at kunne forbedre dit kredsløb bedre kendt som ”kondition”. Samtlige maskiner kan indstilles og tilpasses, så de netop passer til den intensitet som ønsker på dagen.
Så om du er til en let og kort opvarmning på motionscyklen, en tur op af Eiffeltårnet med din yndlingspodcast i ørene på trappemaskinen, eller en god løbetur i tørvejr på løbebåndet, så vil du kunne gøre dette i Cardio.
Er du i tvivl om hvordan en maskine i Cardio virker, kan du altid spørge vores personale.
Ønsker du hjælp til hvordan du kan forbedre din kondition, så kan du også booke en uforpligtende samtale til 0 kr med en personlig træner her.
Funktionelt træningsområde
Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.
Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover finder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.
Holdtræning
Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold her, og derefter booke dem fra vores holdbooking.
Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores "Get started - introhold" hold. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.
Parkering
Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. PureGym har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde personale i centrene.
Personlig træner
Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.
Vores personlige trænere sørger for trygge rammer, mens du er i centret.
De sikrer fortsat, at alt udstyr er sprittet af både før og efter brug, samt at I holder god afstand til de øvrige medlemmer, mens I træner.
Læs mere om Personlig træning her!
Reformer
Bliv smidigere, stærkere og mere smilende end nogensinde før. Få ubegrænset Reformer Pilates fra 399 kr./md.
Styrketræning
Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.
Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.
Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.
TRX
TRX er en effektiv træningsform, hvor alle øvelser udføres med egen kropsvægt som modstand i den såkaldte TRX slynge eller sele. TRX udfordrer dig på din styrke, balance, og stabilitet.
Om du gerne vil træne din styrke, core, kondition eller udholdenhedstræning så er TRX et rigtig godt redskab, og vi har et TRX træningsområde her i centret.
God træning!
Udstrækningsområde
Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til.
Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.
I udstrækningsområdet finder du ribber, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.
Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.
Watt-cykler & Intelligent Cycling
Vores nye BODY BIKE® Smart+ watt-cykler giver dig mulighed for at få tal på din træning, når du deltager på vores Bike-hold. Således kan du måle dine fremskridt, følge din udvikling på cyklen og opnå ekstra motivation. Designet på cyklen er desuden forbedret, så du opnår en mere ergonomisk sidestilling.
Via bluetooth kan du connecte din smartphone til cyklen og dermed følge med i din træning undervejs. BODY BIKE® app’en monitorerer din træning live og viser dig bl.a. watt-zoner, kadence, distance, kalorieforbrænding og meget mere.
I samspil med watt-cyklerne, bruger instruktørerne det visuelle system Intelligent Cycling.
Med Intelligent Cycling kan du følge med i programmet og se hvad denne times udfordring byder på. Du kan bl.a. se nuværende intensitet (watt-zoner), kadence, tid og position, samtidig med at du kigger frem mod næste pause.
Det visuelle univers på storskærmene, tillader dig at koncentrere dig 100% om din træning og performance. Det online program giver dig tryghed og klarhed omkring programmet, så du kan nyde timen, instruktøren og musikken.
