PureGym Lergravsvej
Ned til Amager Strand ligger PureGym Lergravsvej. Et center med højt til loftet og plads til alle.
Vi tilbyder de bedste træningsfaciliteter, og med vores rå og mørke udtryk i centret bliver man motiveret og klar til at yde sit bedste. Med vores mange maskiner, cardio-område, frivægtsområde, funktionelle område og personlig træning er der noget for enhver smag.
Her vil du altid få et ”Velkommen” og et stort smil fra vores dedikerede team, der vil gøre deres bedste for, at din træningsoplevelse bliver så vellykket som overhovedet muligt.
Vi glæder os til at se dig!
Åbent 24/7
Nu kan du træne her i centret døgnet rundt, for vi holder nemlig åbent 24/7. Alle faciliteter er tilgængelige hele døgnet - også på de tidspunkter, hvor der ikke er personale i centret. Hvis du har brug for at tale med personalet, kan du finde centrets bemandingstider herover.
Træn når det passer dig!
Det siger personalet om PureGym Lergravsvej
Gym Staff, Noah:
"Her på Lergravsvej har vi det i teamet supergodt sammen, hvilket smitter af på stemningen i centret. Vi arbejder tæt sammen med medlemmerne og handler på deres ønsker, så du som medlem i vores center får den bedste træningsoplevelse.
Vi i teamet sætter en dyd i, at centret er pænt og rent, samt at tingene fungerer. Centret er personligt mit foretrukne center at træne i, da der er meget plads og et meget bredt udvalg af udstyr, som passer til enhver ønskelig træning."
Personlig træning i PureGym Lergravsvej
Vi tilbyder certificerede personlige trænere med masser af erfaring, der er klar til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Disse kan du komme i kontakt med gennem hjemmesiden eller ved at spørge os i receptionen. Vi har også standere stående, hvor man kan skrive sit medlemsnummer på - så vil du blive kontaktet af én af trænerne.
Har du et mål og vil gerne have en at sparre med på vejen, så tøv ikke med at tage kontakt til os omkring personlig træning.
Vi tilbyder også en uforpligtende samtale med en personlig træner til 0,-:
Hvornår træner folk her i centret?
Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret.
Hvornår kan jeg møde personalet her i centret?
Ved indgangen ligger receptionen, hvor du bliver mødt af vores smilende og servicemindede team, der står klar til at hjælpe dig.
Se vores bemandede tider i oversigten her på siden.
Du er altid velkommen til at komme forbi i vores bemandede åbningstid. Vi tager os tid til at svare på alle dine spørgsmål og giver gerne en rundvisning i centret.
Kan jeg parkere ved PureGym Lergravsvej?
Centret er let at tilgå via offentlig transport - både bus og metro er placeret inden for gåafstand til centret. Derudover er det muligt at parkere gratis i 3 timer ved centret.
Du kan træne i 7 PureGym centre på Amager
Se alle vores centre på Amager her.
Se vores lokaler her
Vi tilbyder
App
PureGym appen kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. Appen er fyldt med fede features og lækkert design:
- Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
- Mere end 50 træningsprogrammer
- Bodytracker-måling
- Træningsstatistik
- Adgang til challenges
- Team up med din træningsmakker
Download appen og få mere ud af dit medlemskab.
Bodytracker+
Bodytrackeren er en avanceret vægt, der giver en pålidelig analyse af din kropssammensætning. Med bodytracker+ får du dybere indblik i din træningsudvikling. Udover de gratis parametre kropsvægt, BMI, muskelmasse og fedtprocent får du med bodytracker+ også indsigt i fedtmasse, fedtfri masse, talje/hofte forhold, kropsvand samt hvilestofskifte. Parametre som er interessante, hvad enten du har personlige mål om at øge din vægt, højere muskelmasse, vægttab mv.
Cardiotræning
Kunne du godt tænke dig at forbedre din kondition eller få varmet kroppen op inden din styrketræning, så er Cardio et godt sted at gå hen.
I dette område har vi et bredt udvalgt af kredsløbsmaskiner. Her vil du blandt andet kunne finde løbebånd, motionscykler samt ro, step -og trappemaskiner. Disse maskine er designet til at kunne forbedre dit kredsløb bedre kendt som ”kondition”. Samtlige maskiner kan indstilles og tilpasses, så de netop passer til den intensitet som ønsker på dagen.
Så om du er til en let og kort opvarmning på motionscyklen, en tur op af Eiffeltårnet med din yndlingspodcast i ørene på trappemaskinen, eller en god løbetur i tørvejr på løbebåndet, så vil du kunne gøre dette i Cardio.
Er du i tvivl om hvordan en maskine i Cardio virker, kan du altid spørge vores personale.
Ønsker du hjælp til hvordan du kan forbedre din kondition, så kan du også booke en uforpligtende samtale til 0 kr med en personlig træner her.
Cirkeltræning
Ønsker du at få trænet hele kroppen på én runde, så er cirkeltræning en effektiv træningsform. Din træning starter ved en vilkårlig ledig maskine, hvorefter du i takt med urets retning, går fra station til station indtil du har været alle øvelserne igennem.
Træningen er sammensat i en cirkel, hvor alle dine muskelgrupper trænes. Stoplyset som hænger ved cirkeltræningsområdet indikerer, hvornår du skal udføre den pågældende øvelse og hvornår du skal gå videre til den næste og sådan fortsætter du igennem cirklen.
For at få den optimale træning, vil vi anbefale dig, at du kommer igennem cirklen to gange. Cirkeltræningsområdet er opbygget, så du kan deltage på et cirkeltræningshold, men også træne alene lige når det passer dig.
Funktionelt træningsområde
Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.
Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover finder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.
Parkering
Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. PureGym har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde personale i centrene.
Personlig træner
Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.
Vores personlige trænere sørger for trygge rammer, mens du er i centret.
De sikrer fortsat, at alt udstyr er sprittet af både før og efter brug, samt at I holder god afstand til de øvrige medlemmer, mens I træner.
Læs mere om Personlig træning her!
Reformer
Bliv smidigere, stærkere og mere smilende end nogensinde før. Få ubegrænset Reformer Pilates fra 399 kr./md.
Styrketræning
Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.
Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.
Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.
TRX
TRX er en effektiv træningsform, hvor alle øvelser udføres med egen kropsvægt som modstand i den såkaldte TRX slynge eller sele. TRX udfordrer dig på din styrke, balance, og stabilitet.
Om du gerne vil træne din styrke, core, kondition eller udholdenhedstræning så er TRX et rigtig godt redskab, og vi har et TRX træningsområde her i centret.
God træning!
Udstrækningsområde
Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til.
Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.
I udstrækningsområdet finder du ribber, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.
Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.
Åbent 24/7
Nu kan du træne i udvalgte centre døgnet rundt, vi holder nemlig åbent 24/7.
Alle faciliteter er tilgængelige hele døgnet - også på de tidspunkter, hvor der ikke er personale i centret.
Hvis du har brug for at tale med personalet, kan du finde centrets bemandingstider herunder.
Vi glæder os til at se dig til træning - lige når det passer dig!
