PureGym Frederiksværk
Velkommen til PureGym i Frederiksværk.
Frederiksværk er fyldt med liv. Byen er præget af kanalen, der løber gennem bymidten. Vandet løber langsomt og fører naturen ind i centrum. Ikke langt fra vores center møder man Danmarks største sø, Arresø. I sommerperioderne kommer vores yoga-hold herud og laver solhilsen.
Vi tilbyder de bedste træningsfaciliteter, Frederiksværk har. Vi tilbyder blandt andet masser af fitness, styrke- og konditionsfaciliteter, et mellemstort funktionelt område samt en holdsal med masser af svedige og sjove hold.
Her vil du altid få et "velkommen" og et stort smil fra vores dedikerede team, der vil guide dig igennem centret, for at din træningsoplevelse bliver fed fra første dag af.
Vi glæder os til at se dig!
Nyt udstyr i PureGym Frederiksværk
Vi er så glade for at byde dig velkommen i vores center, der har fået en stor opgradering med masser af nyt og forbedret træningsudstyr. Her er en oversigt over, hvad du kan glæde dig til:
- Nyt og forbedret cardio-område
- Forbedret kabel- og styrketræningsområde
- Nyt og forbedret frivægtsområde, inkl. en ny Hack Squat
- Nyt funktionelt område, inkl. nye SkiErgs og BikeErgs
- Forbedret udstrækningsområde
Det siger personalet om PureGym Frederiksværk
Her i Frederiksværk har vi et helt specielt forhold til hinanden. Vi er med til store og små begivenheder i centret. Personalegruppen har et helt unikt bånd til hinanden. Vi skaber rammerne sammen med vores medlemmer og giver dem den bedste træningsoplevelse, de kan få. Vi glæder os til at møde dig.
Holdtræning i PureGym Frederiksværk
Vi tilbyder en hyggelig holdsal med et nøje udvalg af hold. Vi søger at skabe en mere nærværende og personlig træningsoplevelse, hvor der er god mulighed for at få individuel opmærksomhed.
Hvis du kunne tænke dig at se nærmere på, hvilke hold vi tilbyder, har vi en plakat med vores hold lige ved siden af holdsalen. Find også holdplanen her.
Hvornår træner folk her i centret?
Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret.
Hvornår kan jeg møde personalet i centret?
Ved indgangen ligger vores reception på den anden side af vores gates. Hvis du er ny i centret og gerne vil have hjælp, er klokken placeret på den yderste gate. Her vil du blive mødt af vores smilende team, der står klar til at hjælpe dig i gang. Se vores bemandede tider i oversigten øverst på siden.
Kan jeg parkere ved PureGym Frederiksværk?
Vi har gratis parkering lige foran vores center. Hvis disse er fyldt op, er der også parkeringsmuligheder på den anden side af vejen. Her er det også gratis at parkere. Der er 250 meter ned til rutebilstationen; her kører lokalbanen direkte til Hillerød og de omkringliggende byer.
Se vores lokaler her
Vi tilbyder
App
PureGym appen kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. Appen er fyldt med fede features og lækkert design:
- Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
- Mere end 50 træningsprogrammer
- Bodytracker-måling
- Træningsstatistik
- Adgang til challenges
- Team up med din træningsmakker
Download appen og få mere ud af dit medlemskab.
Cardiotræning
Kunne du godt tænke dig at forbedre din kondition eller få varmet kroppen op inden din styrketræning, så er Cardio et godt sted at gå hen.
I dette område har vi et bredt udvalgt af kredsløbsmaskiner. Her vil du blandt andet kunne finde løbebånd, motionscykler samt ro, step -og trappemaskiner. Disse maskine er designet til at kunne forbedre dit kredsløb bedre kendt som ”kondition”. Samtlige maskiner kan indstilles og tilpasses, så de netop passer til den intensitet som ønsker på dagen.
Så om du er til en let og kort opvarmning på motionscyklen, en tur op af Eiffeltårnet med din yndlingspodcast i ørene på trappemaskinen, eller en god løbetur i tørvejr på løbebåndet, så vil du kunne gøre dette i Cardio.
Er du i tvivl om hvordan en maskine i Cardio virker, kan du altid spørge vores personale.
Ønsker du hjælp til hvordan du kan forbedre din kondition, så kan du også booke en uforpligtende samtale til 0 kr med en personlig træner her.
Funktionelt træningsområde
Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.
Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover finder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.
Glutebuilder
Glutebuilderen er en multifunktionel træningsmaskine, som giver mulighed for at lave mange forskellige øvelser - perfekt til træning af ben, baller og lår. Du kan bruge maskinen som den er, med en vægtstang, vægtskiver og elastikker, som du kan låne i centeret. Kun fantasien sætter grænser.
Holdtræning
Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold her, og derefter booke dem fra vores holdbooking.
Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores "Get started - introhold" hold. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.
Parkering
Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. PureGym har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde personale i centrene.
Styrketræning
Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.
Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.
Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.
Udstrækningsområde
Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til.
Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.
I udstrækningsområdet finder du ribber, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.
Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.
