PureGym Købmagergade
PureGym Købmagergade er et veludstyret træningscenter beliggende på Købmagergade i centrum af København. Fitnesscentret tilbyder en bred vifte af træningsmuligheder og faciliteter til både begyndere og erfarne fitnessentusiaster. Inde i PureGym Købmagergade finder du et stort udvalg af styrketrænings- og kardioudstyr, herunder løbebånd, cykler, romaskiner, crosstrainere og meget mere. Der er også masser af frie vægte og træningsredskaber til rådighed. Fitnesscentret har desuden et dedikeret område til funktionel træning, hvor du kan udføre øvelser, der træner hele kroppen.
Vi glæder os til at se dig!
NYT UDSTYR I PUREGYM KØBMAGERGADE
Vi er så glade for at byde dig velkommen i vores center, der har fået en stor opgradering med masser af nyt og forbedret træningsudstyr.
Her er en oversigt over, hvad du kan glæde dig til:
Forbedret cardio-område, inkl. nye maskiner
Forbedret kabel- og styrketræningsområde, inkl. nye maskiner og flere kabler, herunder Functional Trainers og Bootybuilder
Nyt og forbedret frivægtsområde, inkl. nye platforme, vægtskiver, håndvægte og maskiner, herunder Perfect Squat, Glutebuilder og Hacksquat
Nyt og forbedret funktionelt område, inkl. SkiErg, BikeErg og RowErgs
Nyt og forbedret udstræksområde, inkl. nyt udstyr, herunder yogabolde
DET SIGER PERSONALET OM PUREGYM KØBMAGERGADE
Her i Købmagergade er vi kendt for at have en positiv arbejdskultur og et stærkt fællesskab blandt vores medarbejdere. Vi har mulighed for at arbejde med og hjælpe medlemmerne med at nå deres fitnessmål, samtidig med at de har en sund og aktiv livsstil.
PERSONLIG TRÆNING I PUREGYM KØBMAGERGADE
De personlige trænere hos PureGym Købmagergade er professionelle og kvalificerede trænere, der er fagligt uddannet inden for deres fag. De kan hjælpe dig med at opnå en sundere livsstil, øge din muskelmasse, forbedre din kondition eller opnå dit ønskede vægttab.
Vi tilbyder også en uforpligtende samtale med en personlig træner til 0,-:
HOLDTRÆNING I PUREGYM KØBMAGERGADE
Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret.
HVORNÅR KAN JEG MØDE PERSONALET I CENTRET
Normalt har Købmagergade en bemandingstid på hverdage fra formiddag til aften.
KAN JEG PARKERE VED PUREGYM KØBMAGERGADE
Centret er let tilgængelig med offentlig transport
Se vores lokaler her
Vi tilbyder
ALL-IN
ALL-IN er et super tilbud til dig, der vil have noget ekstra ud af din træning. For kun 149 kr. om måneden, kan du frit tage ét produkt fra vores ALL-IN-sortiment, hver eneste gang du træner (max 1 stk. pr. døgn). Så er du sikker på at få alt, hvad din krop har brug for før, under og efter træningen.
Månedens ALL-IN
Hver måned forkæler vi dig med en overraskelse til ALL-IN sortimentet. Produktet er kun en del af ALL-IN sortimentet den pågældende måned.
App
PureGym appen kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. Appen er fyldt med fede features og lækkert design:
- Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
- Mere end 50 træningsprogrammer
- Bodytracker-måling
- Træningsstatistik
- Adgang til challenges
- Team up med din træningsmakker
Download appen og få mere ud af dit medlemskab.
Bodytracker
<p>På vores bodytracker kan du nemt og hurtigt tracke din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse - helt gratis! Du får resultatet direkte i Fitness World app'en, som vil give dig et godt overblik over din træningsudvikling og motiverer dig til at opnå dine personlige mål. Bodytrackeren findes i udvalgte centre og er en del af dit medlemskab.<br /> <strong><a href="/dk/bodytracker">Læs mere</a></strong></p>
Bodytracker+
Bodytrackeren er en avanceret vægt, der giver en pålidelig analyse af din kropssammensætning. Med bodytracker+ får du dybere indblik i din træningsudvikling. Udover de gratis parametre kropsvægt, BMI, muskelmasse og fedtprocent får du med bodytracker+ også indsigt i fedtmasse, fedtfri masse, talje/hofte forhold, kropsvand samt hvilestofskifte. Parametre som er interessante, hvad enten du har personlige mål om at øge din vægt, højere muskelmasse, vægttab mv.
Cardiotræning
Kunne du godt tænke dig at forbedre din kondition eller få varmet kroppen op inden din styrketræning, så er Cardio et godt sted at gå hen.
I dette område har vi et bredt udvalgt af kredsløbsmaskiner. Her vil du blandt andet kunne finde løbebånd, motionscykler samt ro, step -og trappemaskiner. Disse maskine er designet til at kunne forbedre dit kredsløb bedre kendt som ”kondition”. Samtlige maskiner kan indstilles og tilpasses, så de netop passer til den intensitet som ønsker på dagen.
Så om du er til en let og kort opvarmning på motionscyklen, en tur op af Eiffeltårnet med din yndlingspodcast i ørene på trappemaskinen, eller en god løbetur i tørvejr på løbebåndet, så vil du kunne gøre dette i Cardio.
Er du i tvivl om hvordan en maskine i Cardio virker, kan du altid spørge vores personale.
Ønsker du hjælp til hvordan du kan forbedre din kondition, så kan du også booke en uforpligtende samtale til 0 kr med en personlig træner her.
Funktionelt træningsområde
Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.
Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover finder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.
Glutebuilder
Glutebuilderen er en multifunktionel træningsmaskine, som giver mulighed for at lave mange forskellige øvelser - perfekt til træning af ben, baller og lår. Du kan bruge maskinen som den er, med en vægtstang, vægtskiver og elastikker, som du kan låne i centeret. Kun fantasien sætter grænser.
Personlig træner
Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.
Vores personlige trænere sørger for trygge rammer, mens du er i centret.
De sikrer fortsat, at alt udstyr er sprittet af både før og efter brug, samt at I holder god afstand til de øvrige medlemmer, mens I træner.
Læs mere om Personlig træning her!
Styrketræning
Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.
Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.
Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.
TRX
TRX er en effektiv træningsform, hvor alle øvelser udføres med egen kropsvægt som modstand i den såkaldte TRX slynge eller sele. TRX udfordrer dig på din styrke, balance, og stabilitet.
Om du gerne vil træne din styrke, core, kondition eller udholdenhedstræning så er TRX et rigtig godt redskab, og vi har et TRX træningsområde her i centret.
God træning!
Udstrækningsområde
Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til.
Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.
I udstrækningsområdet finder du ribber, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.
Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.
Watt-cykler & Intelligent Cycling
Vores nye BODY BIKE® Smart+ watt-cykler giver dig mulighed for at få tal på din træning, når du deltager på vores Bike-hold. Således kan du måle dine fremskridt, følge din udvikling på cyklen og opnå ekstra motivation. Designet på cyklen er desuden forbedret, så du opnår en mere ergonomisk sidestilling.
Via bluetooth kan du connecte din smartphone til cyklen og dermed følge med i din træning undervejs. BODY BIKE® app’en monitorerer din træning live og viser dig bl.a. watt-zoner, kadence, distance, kalorieforbrænding og meget mere.
I samspil med watt-cyklerne, bruger instruktørerne det visuelle system Intelligent Cycling.
Med Intelligent Cycling kan du følge med i programmet og se hvad denne times udfordring byder på. Du kan bl.a. se nuværende intensitet (watt-zoner), kadence, tid og position, samtidig med at du kigger frem mod næste pause.
Det visuelle univers på storskærmene, tillader dig at koncentrere dig 100% om din træning og performance. Det online program giver dig tryghed og klarhed omkring programmet, så du kan nyde timen, instruktøren og musikken.
Få en samtale med en personlig træner
Mødet med en personlig træner kan hjælpe dig til at finde motivationen til at nå dine mål.
Book din uforpligtende samtale i dag til 0 kr. og bliv klogere på, hvordan et personligt træningsforløb ville forme sig for dig, så du når lige derhen hvor du gerne vil.
