Yoga er en time for dig, der ønsker øget kropsbevidsthed, større fleksibilitet samt mere velvære i din hverdag. Målet med timen er at strække og styrke kroppen samt at løsne spændinger. Du kan forvente, at timen tager udgangspunkt i Hatha Yoga, Yin Yoga eller Vinyasa Yoga der alle har dét tilfældes,

Hold Intro: Latin og Yoga Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Latin og Yoga. På Latin lærer du basis dansetrin, hvor der på Yoga er fokus på stræk og øget kropsbevidsthed. Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Latin og Yoga. På Latin lærer du basis dansetrin til latinamer

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Core & Glutes og Yoga. På Core & Glutes bliver du introduceret til øvelser for mave, lænd, haser og baller. På Yoga får du et indblik I yogaens verden, hvor der er fokus på at øge sin kropsbevidsthed og strække kroppen ud.Hold Intro kræver ikke hold

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Functional Training og Yoga. På Functional Training bliver du introduceret til både konditionstræning og styrketræning. På Yoga får du et indblik I yogaens verden, hvor der er fokus på at øge sin kropsbevidsthed og strække kroppen ud.Hold Intro kræv

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Boksning og Yoga. På Boksning bliver du introduceret til bokseverdenen. Timen består af slagtræning, konditionstræning og styrketræning. På Yoga får du et indblik I yogaens verden, hvor der er fokus på at øge sin kropsbevidsthed og strække kroppen u

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Latin og Jam. På Latin lærer du basis dansetrin til latinamerikanske rytmer. På Jam vil du lære basis dansetrin til cool og sjov musik.Hold Intro kræver ikke holdmedlemskab, men skal bookes i appen.Vi glæder os til at se dig!

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Functional Training og Core & Glutes. På Functional Training bliver du introduceret til både konditionstræning og styrketræning. På Core & Glutes bliver du introduceret til øvelser for mave, lænd, haser og baller.Hold Intro kræver ikke holdmedlemska

Træning der tager hensyn til både mor, far og baby Er du klar til at kombinere træning og kvalitetstid med din baby? Så prøv vores Træn med din baby-hold hos PureGym. På holdet vil der være styrkebyggende øvelser for hele kroppen samt fokus på træning af bækkenbund og mavemuskler. Vi tilpasser selv

Kom med til en sjov og anderledes Jam-event i samarbejde med Sparta og CPH Marathon, hvor vi skal skabe god stemning for både løbere og publikum. Vi skal danse udenfor ved Trianglen, Østerbro, København Ø, og vi håber på strålende vejr. Jam er for dig, som elsker at danse. På Jam får du muligheden

Kom med til en sjov og anderledes Jam-event i samarbejde med Sparta og CPH Marathon, hvor vi skal skabe god stemning for både løbere og publikum. Vi skal danse udenfor ved Trianglen, Østerbro, København Ø, og vi håber på strålende vejr. Jam er for dig, som elsker at danse. På Jam får du muligheden