Thai-bo hold
Thai Bo er inspireret af kampsportsverdenen og timen bygges af slag- og sparkkombinationer. Vores engagerede instruktører guider dig igennem blokkene, som til sidst sættes sammen til en brag af en finale, hvor du kan give den max gas. Til Thai Bo er du garanteret sved på panden, høj intensitet og masser af træningsglæde.
Thai Bo
Thai Bo er inspireret af kampsportsverdenen og timen bygges af slag- og sparkkombinationer.
Thai Bo er til dig, der gerne vil forbedre din kondition og motiveres af en holdsal fyldt med energi. Timen opbygges i blokke, som til sidst sættes sammen til et brag af en finale, hvor du for mulighed for at give den alt, hvad du har. Vores engagerede instruktører guider dig igennem hele timen, så du får det maximale ud af din træning. Til Thai Bo er der garanti for sved på panden og høj intensitet.
Der er ingen svær koreografi og alle kan deltage. Holdet varer 55 min.