Løbetræning
Motiveres du af løbetræning sammen med andre, og vil du gerne nyde godt af vores kompetente løbeinstruktører? Så kom med på Running. Her får du 25 intensive minutter, hvor vi løber indendørs på løbebåndet og holdet passer derfor perfekt ind i en travl hverdag, eller i kombination med din anden træning. Timen består af traditionel løbetræning og af intervaltræning. Vores dygtige instruktører vil tage udgangspunkt i netop dit niveau og vil hjælpe dig med at yde dit bedste.
Run Indoor 25
Her er timen til dig der gerne vil løbe på løbebånd. Timen er både for dig der er helt ny til løb, men også for dig der har mange kilometer i benene. Her vil blive taget udgangspunkt i netop dit niveau, og vores dygtige instruktører vil sørge for en udfordrende og alsidig træning. Øvelserne varierer fra gang til gang, men pulsen vil altid være i fokus.