Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Core & Glutes og Yoga. På Core & Glutes bliver du introduceret til øvelser for mave, lænd, haser og baller. På Yoga får du et indblik I yogaens verden, hvor der er fokus på at øge sin kropsbevidsthed og strække kroppen ud.
Hold Intro kræver ikke holdmedlemskab, men skal bookes i appen.
Vi glæder os til at se dig!